• L’exigence du Pilates,

  • le confort de votre domicile,

  • l’attention d’un accompagnement personnalisé

Vous souhaitez pratiquer la gym PILATES dans un environnement favorable et bienveillant ?

Que ce soit en séance individuelle ou en petit groupe déjà constitué (3 personnes maximum), le Pilates à domicile est un moment privilégié, un véritable temps pour soi.

[Les cours en petit groupe se font à votre initiative, entre ami·es ou collègues, là on vous souhaitez.]


Tous les niveaux sont les bienvenus, sportifs ou moins sportifs : je m’adapte à vos besoins, à vos demandes et à votre énergie du moment.

C’est votre moment pour vous : un entraînement précis, guidé et personnalisé, adapté à votre corps, à votre niveau et à vos objectifs.

Installez vous sur votre tapis, et laissez vous guider, pas à pas.

Prenez le temps de bouger autrement, avec un Pilates adapté à votre corps et à vos besoins.

Pourquoi à domicile et pour qui ?

Nos corps méritent ce temps

✔️ Pour celles et ceux qui recherchent un cadre rassurant, loin du regard et du bruit des salles.

✔️ Pour toute personne désirant un Pilates respectueux du corps, précis et adapté.

✔️ Pour les personnes souhaitant un accompagnement personnalisé, quel que soit leur niveau.
✔️ Pour les emplois du temps chargés, sans contrainte de déplacement.

✔️ Pour pratiquer à son rythme, dans le confort et la tranquillité de son domicile.

✔️ Pour partager un moment de mouvement entre ami·es ou collègues.

je réserve un créneau

Parce que bien bouger,

c’est mieux vivre.

Qui suis-je?

Kinésithérapeute et coach Pilates, j’ai accompagné des centaines de sportifs blessés.
Et j’ai vu la même chose encore et encore :

Le premier risque de blessure, ce n’est pas le manque de force,
c’est souvent le manque de contrôle.

J’ai créé ce studio pour t’aider à reprendre le contrôle de ton corps, à bouger avec intelligence, et à profiter pleinement de ce que tu aimes faire dehors.

Qui suis-je?

Kinésithérapeute et coach Pilates, j’ai accompagné des centaines de sportifs blessés.
Et j’ai vu la même chose encore et encore :

Le premier risque de blessure, ce n’est pas le manque de force,
c’est souvent le manque de contrôle.

J’ai créé ce studio pour vous t'aider à reprendre le contrôle de ton corps, à bouger avec intelligence, et à profiter pleinement de ce que tu aimes faire dehors.