L’exigence du Pilates,
le confort de votre domicile,
l’attention d’un accompagnement personnalisé
Vous souhaitez pratiquer la gym PILATES dans un environnement favorable et bienveillant ?
Que ce soit en séance individuelle ou en petit groupe déjà constitué (3 personnes maximum), le Pilates à domicile est un moment privilégié, un véritable temps pour soi.
[Les cours en petit groupe se font à votre initiative, entre ami·es ou collègues, là on vous souhaitez.]
Tous les niveaux sont les bienvenus, sportifs ou moins sportifs : je m’adapte à vos besoins, à vos demandes et à votre énergie du moment.
C’est votre moment pour vous : un entraînement précis, guidé et personnalisé, adapté à votre corps, à votre niveau et à vos objectifs.
Installez vous sur votre tapis, et laissez vous guider, pas à pas.
Prenez le temps de bouger autrement, avec un Pilates adapté à votre corps et à vos besoins.
Pourquoi à domicile et pour qui ?
Nos corps méritent ce temps
✔️ Pour celles et ceux qui recherchent un cadre rassurant, loin du regard et du bruit des salles.
✔️ Pour toute personne désirant un Pilates respectueux du corps, précis et adapté.
✔️ Pour les personnes souhaitant un accompagnement personnalisé, quel que soit leur niveau.
✔️ Pour les emplois du temps chargés, sans contrainte de déplacement.
✔️ Pour pratiquer à son rythme, dans le confort et la tranquillité de son domicile.
✔️ Pour partager un moment de mouvement entre ami·es ou collègues.
Parce que bien bouger,
c’est mieux vivre.
Qui suis-je?
Kinésithérapeute et coach Pilates, j'accompagne les personnes dans la reprise du mouvement depuis plus de 15 ans.
Que l'on soit sportif ou moins sportif, bouger n'est pas une option. C'est une question de santé.
J'aime mettre mon énergie dans l'accompagnement de tous.tes vers plus de conscience et de compréhension de son corps.
J’ai créé ce studio pour vous aider à reprendre le contrôle de votre corps, à bouger avec intelligence, et à profiter pleinement de ce que vous aimez faire dehors.
Marina PERREAU
kiné & coach pilates
Contact
07 83 98 83 40
marina.perreau@gmail.com